Mer är inte alltid bättre!? Vitamin C och D
När vi besöker en mataffär eller ett apotek möts vi av otaliga kosttillskott och vitaminer som fyller hyllorna. Varje produkt påstår sig vara utmärkt för din hälsa, och ibland marknadsförs till och med ett dagligt intag av megadoser som vida överstiger de rekommenderade gränserna. Oavsett hur bra ett tillskott är, kan det förvandlas till ett … Läs mer